Terakhir diperbarui pada 30/03/2023 oleh Timotius Ari
LayarHijau.com – Sang aktris mengungkapkan diet ketat yang dijalaninya demi memerankan Moon Dong Eun.
Untuk memerankan Moon Dong Eun, Song Hye Kyo harus menjalani diet ketat dan meninggalkan citra lamanya untuk sementara waktu.
Di usia 41 tahun, ia mengambil langkah berani dan menunjukkan garis-garis di wajahnya untuk terlihat sesuai dengan perannya dan secara akurat menggambarkan rasa sakit dari korban perundungan.
Adegan di mana Moon Dong Eun menjatuhkan pakaiannya untuk menunjukkan bekas luka, Joo Yeo Jeong (Lee Do Hyun) melihat dengan jelas bekas luka siksaan fisik di masa lalu. Adegan ini menjadi perbincangan setelahnya karena penggambaran rasa sakit yang begitu nyata dan juga langkah berani dari aktris Song.
Pada bagian kedua, Song Hye Kyo merekam adegan di kamar mandi selama 20 detik di mana ia memperlihatkan tubuhnya yang lemah dan kurus, yang sebagian besar merupakan hasil dari rezim diet yang ketat. Hal ini juga sesuai dengan deskripsi karakternya bahwa Moon Dong Eun tidak tertarik dengan makanan dan mendedikasikan seluruh keberadaannya untuk balas dendam.
Pada tanggal 27 Maret, HK 01 melaporkan metode Song Hye Kyo untuk menurunkan berat badan dengan cepat tanpa merasa lapar setelahnya:
1. Mempertahankan pola makan tahu
Dietnya hampir seluruhnya terdiri dari tahu. Dia mempertahankan 3 kali makan sehari dengan makanan mentah yang sehat dan menjauhi makanan yang digoreng dan berminyak. Tahu kaya akan protein dan rendah kalori; oleh karena itu, tidak akan mempengaruhi kesehatan seseorang secara keseluruhan.
2. Berhenti makan setelah jam 6 sore
Dia makan tiga kali sehari pada waktu tertentu, yaitu jam 8 pagi, 12 siang dan 6 sore. Dia tidak makan apa pun untuk makan malam untuk memberi waktu bagi perutnya untuk mencerna makanan.
3. Segelas limun setiap hari
Karena limun mengandung vitamin, ia dapat mempercepat metabolisme.
Sumber: KBI
